Piękno rodzi się w sercu.Widoczne jest w oczach.Żyje w świadomym wyborze myśli, słowa,działania, tworzenia, współpracy…– żyje w codziennym życiu… Zastanawiałaś/ zastanawiałeś się… Z JAKIEGO POWODU ROBISZ TO… CO ROBISZ?PO CO ROBISZ TO… CO ROBISZ?JAKIE WŁASNE POTRZEBY REALIZUJESZ ROBIĄC TO CO ROBISZ? Zastanawiałaś/ zastanawiałeś się… … nad tym co jest Twoim motywem do działania – tak … Dowiedz się więcej
Witajcie Kochani „Wdzięczność otwiera pełnię życia, sprawia, że to co mamy, wystarcza. Zamienia opór w akceptację. Chaos w porządek. Konfuzję w klarowność. Może zamienić posiłek w ucztę.Mieszkanie w dom.Obcego w przyjaciela. Wdzięczność nadaje sens przeszłości. Przynosi pokój dzisiaj i tworzy wizję jutra. ”Za co jesteś teraz wdzięczna.. wdzięczny..? Wdzięczność dla nas wszystkich za każde spotkania … Dowiedz się więcej
Dobrej chwili obecnej … „Autobiografia w pięciu krótkich rozdziałach.I. Idę ulicą.W chodniku jest głęboka dziura.Wpadam w nią.Zgubiłam się… Brak mi nadziei.To nie moja wina.Znalezienie wyjścia zajmuje wieczność. II. Idę tą samą ulicą.W chodniku jest głęboka dziura.Udaje, że jej nie widzę.Wpadam ponownie.Nie mogę uwierzyć, że jestem w tym samym miejscu.Ale to nie moja wina.Wydostanie się wciąż … Dowiedz się więcej
Wiele tracimy wskutek tego, że przedwcześnie uznajemy coś za stracone.GoetheCo dziś chcesz, zrobić inaczej niż zwykle?Daj sobie wolność na zauważanie i doświadczenie różnorodności drogi.Daj sobie zaufanie, że jesteś dokładnie taka / taki jaki jesteś -idź naprzód z ciekawością nowego.Daj sobie cierpliwość, czyli czas na doświadczanie, próbowanie i wybór.Daj sobie odwagę, czuj i wybieraj ludzi, sytuacje, … Dowiedz się więcej
Kiedy odzyskamy instynktowne, naturalne cykle, czujemy psychiczny przymus, by tak zorganizować życie, żeby stawało się coraz bardziej harmonijne.Clarissa Pinkola Estés Harmonia…to dla mnie umiar we wszystkim, odnajdywanie czasu i przestrzeni na każdy obszar w moim życiu…Pięknego nowego popołudnia, niech nadejdzie to, co jest dla Twojego i Mojego… Naszego najwyższego dobra. Dziękuje że jesteś Pozdrawiam z … Dowiedz się więcej
„Twoje zadanie nie polega na szukaniu miłości, ale na zauważeniu wszelkich barier w sobie, które przeciwko miłości wzniosłeś”Rumi Bariery to te nawyki i przekonania w tobie, które są z lęku…wstydu, ograniczające Twoją wolność wyboru, zaufanie, kreatywność, radość, naturalność, spontaniczność, prawdę…bycie sobą… Dla przykładu weźmy zamartwianie się, wypowiadane kilka razy dziennie:„Martwię się o siebie i o … Dowiedz się więcej
Pamietajmy nie jesteśmy idealni tylko prawdziwi… tacy jacy jesteśmy. Czy można dziś przeżyć jutrzejszy dzień?Być może i Tobie odpowiedź pozwoli usłyszeć siebie tu gdzie jesteś…? I…Żyć w chwili obecnej, dokonując wyborów realizując własne potrzeby, zamiast dawać się zastraszać innym… bojąc się wyobrażeń o tym co jutro lub co wczoraj.Możemy cieszyć się chwilą pijąc ulubioną herbatę. … Dowiedz się więcej
Daj sobie przestrzeń na własny oddech życia, skupiając uwagę na chwili obecnej. Często w pracy z innymi, z sobą wracam do metafory, bajki:) o dwóch połówkach jabłka…i pytam czy połowa człowieka jest wstanie żyć, jeść, pracować, kochać się, spać, rodzic dzieci……tworzyć nowe projekty?Być może i Ciebie odpowiedz zainspiruje… W relacji z sobą, z dzieckiem, z … Dowiedz się więcej
Pięknego dnia Jeśli potrafisz coś wymarzyć, potrafisz także to osiągnąć.Walt Disney Pamietajmy, że marzenia same się nie spełniają – marzenia się spełnia sięgając po nie… krok po kroku.O czym marzysz?Jaka jest Twoja wizja, co chcesz zrobić?Z jaką intencja, po co chcesz to… zrobić?Jaka jest droga realizacji, co potrzebujesz zrobić by urzeczywistnić marzenie?Pierwszy krok działania, od … Dowiedz się więcej
Zdrowiej jest zapobiegać niż leczyć. „Grunt pod przyszłą chorobę przygotowują nie zawyżone aspiracje młodych ludzi, lecz oczekiwania i wymagania ich rodziców. Chcemy, by nasze dziecko szybko rosło, by wcześnie stawało się samodzielne, by dobrze się uczyło, by było „po dorosłemu” rozumne, odpowiedzialne. Żądamy, by respektowało nasze prawa, będąc w wieku, w którym jest świadome jedynie … Dowiedz się więcej