Wszystkiego najlepszego kochane MAMY.Mama we mnie kłania się Mamie w Tobie Niech spełniają się nasze marzenia i realizują potrzeby dnia codziennego.Dbajmy o siebie zawsze – nie tylko od święta.Jesteśmy godne być spełnione i radosne, kochane i kochające Pamietajmy… wszystko początek ma w nas… szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko… szczera mama to szczere dziecko… spokojna mama … Dowiedz się więcej
To jak myślisz, ma wpływ na to, jaką tworzysz rzeczywistość…Czy zastanawiasz się po co, myślisz w taki sposób jak myślisz? I… co to wnosi do Twojego życia…?Wiarę w siebie czy lęk i ocenę?Czy moje myśli są na pewno prawdziwe czy są wytworem wyobraźni?Jako miłośniczka dwustronnej komunikacji również z sobą – zadaje sobie takie pytania i … Dowiedz się więcej
Idź za tym co daje Ci spokój, radość, szczęście, czy przestrzeń na kreatywne myślenie i działanie.Pamietajmy, że możemy innym dać jedynie to, co mamy w sobie… Jako praktyk świadomego życia, zapraszam na chwile koncentracji na sobie… w ciągu dnia. Przez kolejne dni dzielę się z Wami na Facebook i Linkedin, jak miedzy innymi, ja od … Dowiedz się więcej
Gdziekolwiek jesteś zauważ siebie i swój oddech… poczuj jak daje Ci życie i wspiera, poczuj jak powietrze wpływa do Twojego ciała i odżywia każdą komórkę, poczuj jak wdech i wydech jest połączony, spójrz sobie w oczy i powiedz na głos jesteś ważna, ważny…. Kocham Cię… Bądźmy uważnymi praktykami życia, nie pozwólmy strategii strachu zarządzać naszym … Dowiedz się więcej
Mężczyźni, przy okazji Waszego święta życzę Wam i każdemu z osobna… odwagi do bycia Sobą w dbaniu o siebie i o tych oraz o to, co dla Was naprawdę ważne. Wierze w Was prawdziwych mężczyzn, dla których najwyższą ambicją jest żywe życie w teraźniejszości.Wierze w Was Mężczyzn, dla których okazywanie uczuć, wrażliwość to siła i … Dowiedz się więcej
Piękno zaczyna się wtedy,gdy decydujesz się na bycie sobąCoco Chanel Każdy kwiat jest inny – wyjątkowy, tak samo jak my Kobiety i Mężczyźni… a wspólnie tworzymy różnorodne piękno…To radosne oczy są piękne To kochające usta są piękne To zdrowe ciało jest piękne To otwarte empatyczne serce jest piękneTo prawdziwy, różnorodny człowiek jest piękny…. Kochane Kobiety … Dowiedz się więcej
Dobrej chwili obecnej Natura zawsze znajduje drogę rozkwitu i piękna. Dobrze się z nią spotkać, poczuć, usłyszeć i tworzyć chwile obecną, dzień… tydzień… miesiąc prawdziwą, żywą energią w zgodzie z naturą.Ten kto słucha siebie w teraźniejszości podejmuje dobrą decyzje. Dobrze jest po prostu zatrzymać się na chwile.. i słuchać… Osoby, które mnie znają, które ze … Dowiedz się więcej
Dobrej chwili obecnej …Zróbmy dziś trochę miejsca na czułość i życzliwość wobec siebie… dbając o swoje potrzebyCzegokolwiek potrzebujesz wyrusz w stronę swoich potrzeb…Pozdrawiam, do zobaczenia w drodze…~Joanna
Praktyka świadomego życia… Wiele razy pisałam o holistycznym podejściu do siebie, do innych – w pracy, w szkole, w domu…Jak ważne jest łączenie i patrzenie z szerszej perspektywy na siebie i drugiego człowieka, że jest całością – więc nie da się go podzielić na role społeczne, które tworzy i oddzielić serca od ciała. Praktyka świadomego … Dowiedz się więcej
Potrzebujemy odnaleźć drogę do siebie i być sobą. Jeśli są tacy którym to nie odpowiada – zauważ i puść… Wybierz kierując się tym czego potrzebujesz zamiast tym, czego się boisz.Życie jest czymś więcej, niż dopasowywaniem i zadowalaniem wszystkich wokół. Stawianie granic to dla mnie stawanie w swojej prawdzie.Pamiętam jak zaczęłam… Zaczęłam od zauważenia swoich emocji … Dowiedz się więcej